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谢谢,但今天不行(66个自我疗愈的生活哲理,你不必做别人眼中的自己,带你摆脱“讨好型人格”,抵抗妥协,获得改变的勇气。百万年轻人的身心灵导师、《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作,这是一本所有人都需要的“自我疗愈手册” )

更新时间:2023年05月11日  阅读:4198  点赞:64  下载:47
谢谢,但今天不行
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基本信息:

书籍名称 : 谢谢,但今天不行

作者 : [德] 科尔杜拉·努斯鲍姆

ISBN : 9787505751958

出版社 : 中国友谊出版公司

出版日期 : 2021年08月

语言 : 中文

纸书页数 : 256页

文件大小 : 438 KB

电子书格式 : epub|azw3|mobi|pdf

编辑推荐:

1.“不结婚多丢人”
“女性就该独立和自我”
“不生孩子就是大不孝”
“做个好妻子、好儿媳,要回归家庭”
2.这是一本所有人都需要的“自我疗愈手册” 。
3.在各个人生阶段里,我们有着各自需要完成的任务,
但最重要的任务之一是由“真实的自我”来调节和管理自己。或许ta们的期望很重要,但不是追逐“大家觉得不错”的标准,而是找到自己的身份,实现自我身份认同,开启想要的自在人生。
4.人生需要鼓足顺从内心的勇气,卸下繁重,过上自己想要的生活。
5.关于日常、职场、家庭、情感的66个成长哲思。
6.做不违背内心的选择,回归真实的本我,找回久违的勇气、自在与平静。
7.影响数百万年轻人的身心灵导师 × 《明镜周刊》赞誉作家诚挚之作。
8.德国亚马逊心理自助类五星好评作品。
9.平衡和减速不意味着将会落后,恰恰相反是他们选择了真正重要的。
10.精心内文版式,纯质印刷,暖心实用的手边书。
11.大32开,内容精炼,方便随时阅读,领悟生活美好。
12.我希望你能有一个值得自豪的一生,如果你发现生活和你想象的不一样,我希望你能有勇气,重新启程。
——《本杰明·巴顿奇事》

图书简介:

《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。
在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生,让我们可以过上想要的自在生活。
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